التدريب : جلسات منفردة لسيزار وكريسبو

بعد انتصار مساء أمس بكأس تيم في تورينو, عاد إنتر للمركز التدريبي عصر البارحه لاستئناف استعداداته لمباراة الأحد بالسيري A ضد إمبولي.


اللاعبون الذين شاركوا بمعظم الدقائق ضد يوفنتوس قاموا بجلسة إجماء خفيفة مختصرة تضمنها ركوب الدراجة وتدريبات في المسبح. باقي الفريق قام بتمرين مكثف في الملعب, واختتم الجلسة بسلسلة من المباريات التدريبية في الملعب المحوط بعد الاحماء, تمارين امتلاك الكرة وتقوية البنية.

سيزار ( العلاج, ركوب الدراجة, التمارين في المسبح ), هيرنان كريسبو ( العمل الهوائي في الملعب ) واوليفير داكورت ( العلاج, العلاج الطبيعي, تقوية البنية ) تدربوا على إنفراد.

بعد جلسة الاحماء الخفيفة مع الفريق الأول, غادر ماريو بالوتيلي المركز التدريبي لينضم لزملائه بإنتر بريمافيرا في توسكاني قبل مباراة عصر الجمعة بكأس الكرنفال ضد ريجينا.

المصدر
inter.it