أربعون طريقــه لجعل حياتك أفضل

أربعون طريقــه لجعل حياتك أفضل


1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك من 6 - 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- خصص وقت للعب مع طفل صغير ألعاب مسلية

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010

7- افطر فطور الملوك.. و تغدى غداء الأمراء .. و تعشى عشاء الفقراء .

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,,
و آخرين أعمارهم

أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك كى تحاول الوصول إلى هدفك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أبتعد عن الأغذية المعلبه

11-خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , ,قراءة القرآن الكريم , , ))

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات

الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية

يمكن حــلـــها

17- أشرب كميات كبيره من الماء

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر


19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضــيـها في كـــــره الأخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك ... ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الــصحيح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ... فforaten.net/?foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/? الله على ذلك ..

40- أبعث هذه الرسالة الى كل الذين تحبهم


http://l.yimg.com/qn/majdah_images/smilies/m-s9.gif

تسلم اخي الكريم ابو فاطم
ع هذالطرق والنصائح القيمه
مشكور والله يعطيك العافيه
دمت في حفظ الرحمان

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرة العين

تسلم اخي الكريم ابو فاطم
ع هذالطرق والنصائح القيمه
مشكور والله يعطيك العافيه
دمت في حفظ الرحمان

---

شكرا لكم اختي قرة العين
بارك الله فيك ورعاك
لكى مني اطيب تحية

هذا من ذوقك الرفيع واسلوبك الرائع بصراحة حكم متميزة مشكووووووووووووور تحياتي الحارة لان الجو بدء يبرد ههههههههههه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة السفاح

هذا من ذوقك الرفيع واسلوبك الرائع بصراحة حكم متميزة مشكووووووووووووور تحياتي الحارة لان الجو بدء يبرد ههههههههههه

---

هههههههه
شكرا لردك الجميل عاشقة السفاح
نورتي الموضوع
مرحبا فيك
لكى مني اجمل تحية

الحمد لله والشكر له
طرق مفيدة نقوم بعمل جزء منها في كل يوم ويمكن لانستطيع عمل كلها وكلما فعلنا اكثر كان الاحسن
تحياتي لك

شكرا لكى اختي نورا
بارك الله فيك
ولكى مني اطيب تحية