الجوز غني بالمواد المضادة للاكسدة وهذه المواد مفيدة جدا للحفاظ على صحة القلب

الحمد لله الذي دل على معرفته باتقان صنعته وبديع لطائف حكمته وصلي اللهم رب وبارك وسلم على سيدنا محمد حبيبك وعلى اله وجميع صحابته وبعد السلام عليكم ورحمة الله ايه الاخوة الكرام جاء في بحث جديد ان الجوز غني بالمواد المضادة للاكسدة وان أكل كمية من الجوز يومياً هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب وربنا يلطف بالجميع

http://www.alarabonline.org/data/2011/03/03-28/400p.jpg

28 / 3 / 2011
واشنطن أظهر بحث جديد ان المواد المضادة للأكسدة الصحية الموجودة في الجوز مفيدة جداً للحفاظ على صحة القلب.
وذكر موقع "هيلث جوكي" الأميركي ان مجموعة من الباحثين من جامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأميركية أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة للأكسدة في 9 أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان، ووجدوا ان النسبة الأعلى كانت موجودة في الجوز.
وأشاروا إلى ان نوعية مضادات الأكسدة الأكثر إفادة موجودة في الجوز، وهذه المواد مفيدة ما بين مرتين و15 مرة أكثر من الفيتامين "ه" "E".
وذكروا ان هذا المعدل من مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم من المواد الكميائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب بالمرض، وهي تحمي من أمراض القلب.
لكنهم أشاروا إلى ان أكل الجوز نيئاً أفضل لأن الحرارة تتسبب بتراجع نوعية مضادات التأكسد.
وشدد الباحثون على ان أكل كمية من الجوز يومياً هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب.
يشار إلى ان البحث قدم في الاجتماع الوطني الـ241 للجمعية الكيميائية الأميركية في كاليفورنيا.
"يو بي اي"

بالفعل فالجوز يحتوي على زيوت اوميغا 3 والتي هي مفيده حدا للعقل البشري
وكذلك القلب
سبحان الله لايخلق شيئا عبثا
كل الشكر لك عزيزي
دمت ودام عطائك
بانتظار الجديد دائما
لك ارق تحيه

شكرا لجهدك الكريم
والمعلومة الطيبة
بارك الله فيك
حفظ الله الجميع من كل سوء
ولكم خالص تقديري

الحمد لله وحده يومكم سعيد مبارك اختي الفاضلة ام علاوي شرفت بمرورك العطر عطر ايامك ومتعك الله بالصحة والعافية في حفظ الله دمتم والسلام عليكم ورحمة الله

بسم الله يومكم طيب مبارك خي الفاضل foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/? السالم سلمت من كل اذى وداء وجزاك الله كل خير ادام الله على الجميع نعمة العافية في امان الله دمتم والسلام عليكم ورحمة الله

شكرا لك اخي الكريم
على الموضوع المتميز
مزيد من الارتقاء والاعبداع
تقبل مروري

الحمد لله يومكم نور اخي الفاضل كريم لكم مني اطيب تحية مع جزيل الشكر دمتم امنين والسلام عليكم ورحمة الله

تسلم اخي الكريم على الموضوع المفيد
ولاحرمنا الله من تواصلك معنا
دمت ودام لنا هذا العطاء المتميز
الله يعطيك العافيه