لكـم المقادير ..
http://www.alforat.org/images/images...387f353e13.jpg
خمس قطع سمك فيليه
اثنين فلفل اخضر حار مقطع
ملعقة طعام كزبرة خضرة مفرومة
بصلة شرائح
3 فص ثوم مفروم
ملعقه طعام كاري
ملعقة طعام بهارات مشكله
ملعقه صغيره قرفه مطحونه
ملح حسب الرغبة
كاس زيت
كاس لبن
كوب ماء
الطريقة :
نحمس البصل في الزيت على النار حتى يصبح لونه ذهبي
http://www.alforat.org/images/images...cb4975a371.jpg
http://www.alforat.org/images/images...448dfa966b.jpg
نضيف اللبن و الماء و الفلفل الحار ونتركه لمدة عشر دقائق
حتى يتجانس مع بعضه البعض
http://www.alforat.org/images/images...a18e00b2ad.jpg
ثم نضيف السمك ونتكره ع النار لمدة ربع ساعه الى ان يستوي
http://www.alforat.org/images/images...975388b7d6.jpg
http://www.alforat.org/images/images...268606099e.jpg
نزين الطبق بالكزبرة
http://www.alforat.org/images/images...41c12e42cd.jpg
http://www.alforat.org/images/images...0248126052.jpg
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...023cd4c821.jpg
http://www.alforat.org/images/images...7c23e636d2.jpg