دراسة:الرياضة في,,نورثرن كولورادو,, تحد من الإصابة بسرطان الثدي ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
أفادت دراسة أمريكية أن ممارسة التمارينالبدنية قد يحد منمخاطر إصابة النساء، ممن تجاوزن العقد الثالث من العمر، بسرطانالثدي.
ونقلت شبكة (CNN) الإخبارية عن الدراسة التي أعدها باحثون من "جامعةنورثرن كولورادو"، أن "ممارسة الرياضية لأكثر من ساعة أسبوعياً، قد يخفض مخاطرإصابة تلك الفئة العمرية بالمرض".
وتضمنت الدراسة، التي نوقشت في الاجتماعالسنوي لكلية الطب الرياضي الأمريكية، 2296 امرأة.
وأحضرت المشاركات معدلاتأنشطتهم الرياضية خلال أربعة مراحل مهمة من حياتهم تبدأ من سن 10 إلى 15 عاماً، و15إلى 30 عاماً، و30 إلى 50 عاماً، و50 عاماً إلى ما فوق ذلك.
ولم يظهر أيتأثير للتمارين الرياضية في الفئة العمرية الأولى - من 10 إلى 30، إلا أن الصلة بدتواضحة للغاية بين الفئة العمرية التي تجاوزت سن الثلاثين، حيث تراجعت فرص الإصابةبالسرطان مع الإكثار من الرياضة البدنية.
وأصيبت قلة من المشاركات اللواتييتمتعن بنمط حياة رياضي للغاية وتجاوزت أعمارهن سن الثلاثين والخمسين، بالمرضمقارنة بـ"الخاملات" رياضياً.
و تدنت كذلك معدلات الإصابة بالمرض بينالمشاركات "الرياضيات" في سن الخمسين، مقارنة بمن يقمن بمزاولة التمارين الرياضيةلأقل من ساعة أسبوعياً.
وقالت ليزا سبرود التي قادت الدراسة إن "التمارينالمتوسطة يمكن تحديدها بـ60 دقيقة في الأسبوع. التمارين دون الساعة أقل من المتوسط،ومن يتجاوزها يتعدى المتوسط".
ويشار إلى أن سرطان الثدي هو أحد أشكالالأمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي، وعادة ما يظهر في قنوات (الأنابيب التيتحمل الحليب إلى الحلمة) وغدد الحليب.
ويصيب الرجال والنساء على السواء،ولكن الإصابة لدى الذكور نادرة الحدوث، فمقابل كل إصابة للرجال يوجد 200 إصابةللنساء.
اتمنا ان يكون الموضوع انال اعجبكم تحياتي,,hitman.go,
