النوم وتأثيره على الحوامل
النوم وتأثيره على الحوامل
http://saifoali.org/up/files/80wyk5f7m72bu1502aof.jpg
أشار تحليل حديث للبعض الدراسات إلى أن مدة النوم المثالية لدى الكبار تتراوح في المتوسط ما بين 6 و8 ساعات يومياً. ولكن النساء الحوامل يحتاجن إلى المزيد من ساعات النوم.
وألقت إحدى الدراسات مؤخراً، الضوء على تأثير مدة النوم التي تحظى بها النساء الحوامل على ظهور مرض السكر لدى أطفالهن في المستقبل، من عدمه. ولتجنب الوقوع في مثل هذه المشكلة، ينصح بأن تأخذ أمهات المستقبل قسطاً من النوم لا يقل عن 9 ساعات ليلاً.
<
رد: النوم وتأثيره على الحوامل
شكرا لك ياتوليب لاحرمنا ابداعاتك القيمة
لك كل الود والاحترام
رد: النوم وتأثيره على الحوامل
بوركت جهودك غاليتي
دمتي ودام عطائك الوارف
ننتظر جديدك بشوق
لك ودي
رد: النوم وتأثيره على الحوامل
نشكر لكى مجهودك الغالى واصلى
رد: النوم وتأثيره على الحوامل
ولكم جزيل الشكر والتقدير جميعا
تحياتي لكم
تــوليـــب
.
رد: النوم وتأثيره على الحوامل
شكرا لك غاليتي
وللمعلومة القيمة
ودام لنا هذا التالق والعطاء
اطيب المنى لك
رد: النوم وتأثيره على الحوامل
مشكوره اختي العزيزه على الجهد المبذول
تحياتي