منتدى مخصص لكل مايخص الصحة وسلامة البدن.
جاء في القرآن الكريم قوله تعالى في سورة الواقعة مقدماً الفاكهة على اللحم : ( و فاكهة مما يتخيرون . و لم طيرٍ مما يشتهون ) 20 ـ 21 و جاء أيضاً في سورة الطور ( و أمدناهم بفاكهة و لحمٍ مم يشتهون ) 22 و قال رسول الله صلى الله عليه واله وسلم : إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة . إن تناول...
البصل اثبت العلم اليوم ضرورة واهمية البصل وقدرته الشفائية السريعة والفعالة حيث يوجد في البصل عناصر غذائية مهمة مسؤولة عن تأمين هذه الميزات الفريدة مثل : فيتامين A و B و C بالاضافة الى اليود ،الكالسيوم ، الحديد ،المنجنيز، الكبريت ، البوتاسيوم ، والسيليكا ، فوسفور .. وعناصر غذائية...
تعاليم الرسول صلى الله عليه وعلى اله وصحبه وسلم من جلطة القلب لا تكاد تمر دقيقة واحدة ، إلا ويصاب في أمريكا ثلاثة أشخاص بجلطة في القلب وواحد من هؤلاء يلقى حتفه قبل أن يصل إلى المستشفى لتناول العلاج .. وتودي جلطة القلب بحياة نصف مليون أمريكي سنويا ، كما تودي بحياة 150 ألف إنجليزي في العام الواحد !!...
النظــــــارات :77 (9): مفهوم النظارة مرتبط بالحفاظ على العين إذا كانت شمسية، وللرؤية الأوضح إذا كانت طبية.. والأكثر وضوحاً مع العدسات اللاصقة. ولا يتوقف هذا الارتباط على صحة العين وإنما باتباع كل ما هو جديد في مجال الموضة لإضفاء الجمال والجاذبية على الشخص الذي يرتديها. ويقع العديد في حيرة...
مع زيادة الهوس بالرشاقة، وتحول البدانة إلى مشكلة صحية قبل ان تكون جمالية، فضلا عن الزخم المطروح من كتب طرق التخسيس وأشرطة الفيديو الرياضية وغيرها التي تصيب بالحيرة، أصبح السؤال الذي يطرح نفسه بقوة هو ما إذا كان تغيير عادات الأكل هو العامل الحاسم في فقدان الوزن، أم هو القيام بالتمارين الرياضية؟...
الوصايا العشرة اليك هذه الوصايا العشر للتخلص من الكرش ولو التزمت بها في طريقة تناول الطعام فستكون لك حارسًا في ألا تملأ بطنك ومعدتك بدون حدود وستساعدك على الشبع بأقل كمية من الطعام. 1- تناول 3 أكواب كبيرة من الماء قبل الوجبات الرئيسية، فالماء ليس له أى سعرات حرارية ويملأ فراغ المعدة ويقلل...
معجزات الشفاء الا وهي اربعة : :2: العسل ـــــالبصل ـــــ الثوم ـــــ الحبة السوداء :2: اولا الحبة السوداء وهي مثل السمسم في الحجم وتسما ايضا حبة البركة وهي من الفصيلة الحوزانية
لون اللسان ... دليل على صحتك .. هل سئلت نفسك مرة واحده لمـاذا يصر الأطباء أثناء زيارتنا لهم في العيادة على طلبهم الدائم بفتح الفم ومد اللسان :3: :3: من منا لم يسمع كلمة ( إفتح فمك) أكيد لا أحد . معــلومة كنت أجهلها ا إلى وقت قريب . ولو تدرى ما هي فوائد مد اللسان ودلالاتها لمددت لسانك كل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لماذا نقول الحمدلله بعد العطاس ؟ الحكمه من قول "الحمدلله" بعد العطسة لأن القلب يتوقف عن النبض خلال العطاس والعطسه سرعتها 100كلم في الساعه وإذا عطست بشده من الممكن أن تكسر ضلع من أضلاعك
حوار مع سيجارة موضوع عن التدخين قام بكتابته مجموعة من الشباب وهو عبارة عن مقابلة بين مذيعة وسيجارة
قد يستغرب البعض عند قراءة عنوان هذا المقال , فالنوم له عند الانسان اهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه ابدا. ويرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر بالراحة اكثر فهذا فهم خاطئ يتبادر الى اذهان كثير من الناس فقد اثبتت الدراسات أن النوم الزائد عن المعدل المحدد له يصيب صاحبه بأمراض خطيرة جدا خاصة...
قرأت هالموضوع بإحدى الصحف فعجبني وارتأيت أن أشارككم به الغذاء: • تزداد المتطلبات الغذائية للحامل وبخاصة بعد الثلاثة أشهر الاولى من الحمل وتستخدم هذه الزيادة في بناء الانسجة المختلفة لدى الام الحامل وتهيئة جسمها لاحتضان الجنين وتزويده باحتياجاته الغذائية الكافية لتأمين نموه وتطوره وتعتمد...
على المرأة النحيفة أن تكون هادئة مثل البدينات تناول الأكل بسرعة: من أسوأ العادات الغذائية التي تتبعها النحيفات وأكثرها خطأ، عادة تناول الأكل بسرعة وعدم مضغه جيداً.. ومن أغرب الحقائق التي لا يعرفها الناس عن المرأة النحيفة أنها تسرف فعلاً في تناول النشويات لأنها تؤمن أن هذه المادة هي التي...
إن الأكــل بصورة سـريـعــة أسـلــوب خــاطـئ فـي التـعـامــل مـع الـطــعام ويـؤدي إلـى أعــراض مــزعـجــة مـخـتلفـة مـثـل تـكـون الـغـازات والـتـجـشــؤ وعـســر الهـضـم وإضـطــرابـات المـعـدة والتـعــب كمـا يـؤدي علـى المـدى الطـويــل على زيــادة تـدريجـيــة في الـوزن نـظـرا لأنـه يجعـلـك تـتـنــاول...
العلاج بالماء -------------------------------------------------------------------------------- قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء . حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التاليه:
عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟ * بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ . * بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي. * بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي. * بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ...
فريق جراحي سعودي يفصل توأمين من مدينة الصدر السعودية تسجل نجاحها الثاني عشر في فصل التوائم الرياض: «الشرق الأوسط» نجح فريق جراحي سعودي في اتمام عملية فصل توأم عراقي من الإناث، كان قد وجه خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز بنقلهما من مدينة الصدر العراقية إلى الرياض. ...
خطوات لعلاج تساقط الشعر تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر ، وهذه المشكلة لها اسباب عديدة، منها أن 90% من أسباب تساقط الشعر يرجع إلى عوامل نفسية أو وراثية أو هرمونية، ولذا فنحاول ان نقدم لك بعض النصائح التى يمكن ان تساعدك على التغلب على هذه المشكلة : ـ يجب ان تحرصى على تناول...
:3: الوسـواس القهري :77 (9): هذا هو الاسم الشائع بين الناس والاسم الحقيقي هو (الأفكار التسلطية والسلوك القهري) أو باللغة اللاتينية Obsessive Compulsive Disorder ويختصر بـ OCD. هو مرض عصابي شائع تصل نسبته الى 2,5% من الناس يصابون به بشكل متساو بين الذكور والإناث إلا في مرحلة الطفولة, فإن...
فوائد البكاء فوائد البكاء ، وعملها في الإنسان من الناحية الفيزيولوجية فهي محط نقاش واكتشاف، وأما من الناحية النفسية فهي جلاء للهموم والتماس للراحة ورقة للقلب ونقاوة للنفس وهي بالنهاية ملجأ كل مصاب يسلو إليها ويرى عزاءه فيها. يقول الدكتور عادل الشافعي: البكاء هو نعمة من الله. لأنه اصدق تعبير...
لكي تصبح عظامك قوية طوال العمر يجب أن يكون عمودك الفقري قويا ومرنا ويتحمل الأثقال والصدمات, ومن أجل تحقيق هذا الغرض ينصحك د.ديفين نيفين مؤلف كتاب مائة من الأسرار البسيطة للأشخاص الأصحاء يقترح النصائح التالية:
آلام الرأس تصيبنا جميعا وباستمرار، واختصاصيو العلاج الطبيعي ينصحون بتجريب الطرق الطبيعيه التاليه قبل الاسراع الى ابتلاع الاقراص المسكنة : 1- اضغط على نقاط محددة : هذه التقنية تفيد بشكل خاص عندما تكون آلام الرأس ناتجة عن ارهاق في العينين *استخدم السبابة واضغط بلطف على النقطة الموجوده وسط...
الافطار(2ثمرةفاكهةما عدا التين العنب0البلح0المانجو0شرب عصيربرتقالاو جريب فروتاوشاى او قهوة او نسكافيه بدون سكر الغداءطبق سلطة04ملاعقخضارمسلوقة0شريحة لحم او ربعفرخة او 2 سمكة مشويةاو علبة تونة بدون زيت0000000 العشاء زبادي يعني لبن بلخياراو 3ملاعق فو ل بليموناو بيضة مسلوقة او جبنة قريش...
منقول كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟ إذا كنت تعاني من : - الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين(( A )) وهو زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة./النباتات الخضراءوالملونه...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تعلمون لماذا تبدو عروقنا زرقاء ؟! سؤال علمي بسيط للغاية
129 عضو يتواجد الآن في المنتدى. (الأعضاء 0 والزوار 129)
استخدام هذا التحكم للحد من عرض هذه المواضيع على أحدث اطار زمني محدد.
السماح لك بإختيار البيانات بواسطة قائمة الموضوع التي ستحفظ.
ترتيب المواضيع...
ملاحظة: عندما يكون الترتيب بواسطة التاريخ، "ترتيب تنازلي" سيتم عرض الأحداث الجديدة أولا.
قوانين المنتدى
