المشمش توفر أنواع كثيرة من الفاكهة فرصة الاستفادة من طعمها اللذيذ وفوائدها التي لا تحصى، ومنها على سبيل المثل المشمش. وبتحليل المشمش وجد أنه يحتوي على: أملاح معدنية كثيرة، خصوصاً الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنه غني جداً بفيتامين (a) المفيد لغذاء شبكة العين و(b) المفيد...

لوحظ بأن العديد من الناس يتناولون العنب بعد التخلص من بذوره، أو قد يشترون عنباً بدون بذور وبالتالي يحرمون أنفسهم من فوائده الكبيرة. وقد ثبت علمياً بأن بذور العنب تحتوي على مادة فعالة تعمل بنسبة أقوى بعشرين مرة من تأثير فيتامين " ج "، وخمس مرات أو أكثر من تأثير فيتامين "e"، وهذا يؤكد الدور...

أظهرت دراسة قام بها مجموعة من علماء أبحاث النوم في الولايات المتحدة الأمريكية أن قلة ساعات النوم تسبب البدانة والغباء ، بل تؤدي لانخفاض متوسط الأعمار في كثير من الأحيان ، وتلعب قلة ساعات النوم دوراً كبيراً في ظهور بعض الأمراض وأهمها ضعف التركيز ومشاكل القلب والدورة الدموية ويؤكد العلماء أن زيادة...

الرمان يحارب البكتيريا والسرطان استخلص علماء بريطانيون محلولا من ثمار الرمان له فعالية في القضاء على البكتيريا المستعصي علاجها بالمضادات الحيوية التقليدية, كما أثبتت الدراسات أن تناول الرمان قد يخفض من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وأفادت صحيفة ديلي ميل بأن علماء من جامعة كنغستون البريطانية...

البيض مفيد للجميع .. ومرضى السكري أستثناء البيض يحتوي على كثير من الكوليسترول: فهناك نحو 200 مليغرام (ملغم) منه في البيضة الكبيرة. وكل ذلك في صفار البيض. وتوصي جمعية القلب الاميركية بتحديد ما يتناوله الانسان يوميا من الكوليسترول بمقدار 300 ملغم. وإن تناولت بيضتين في الصباح فستكون قد استهلكت...

السلام عليكم ورحمة اللة أحب أن أعلمكم اخوا نى أننا لن نتكلم في عن عفريت أزرق أو أسود أو ..... لتكن متأكدا من أنه مهما بلغت الخدعة حدة في الذكاء و الدقة فهذا ليس دليلا على أن صاحبها (( له قرين )) أو شيء من هذا القبيل و الدليل (( ديفيد كوبرفيلد )) و الذي اعتقده الكثير بل...

الهيل… ( الحبهان ) فوائد صحية لا تحصى .. ولكن ! الهيل… الحبهان فوائد صحية تحصى كثيراً منا من يستخدم الهيل في القهوة أو في أنواع معينة من الأكلات

قام مسئولون من قسم الصحة في الولايات المتحدة الأمريكية بأخذ عينات من خمس مطاعم وجبات سريعة وقاموا بفحصها مخبرياً كما أخذوا عينات من ماء الحمامات في تلك المطاعم وقارنوا العينات. فكانت النتائج مذهلة للغاية

أي لون تفضل ـ ـ اكشف لك عن بعض صفات شخصيتك كثيراً ما نقرأ عن ارتباط اللون بالشخصية وكثيراً ما نسمع أن الألوان التي نفضلها تعكس نوع شخصياتنا ، كأن للألوان قانون خاص وعالم منفرد يعبر عن شخصياتنا وينعكس عليها ، فالألوان ترتبط بعناصر ومكونات الحياة الأساسية فالأحمر يرتبط بالنار ، والأصفر...

محاضرة أستاذ فسيولوجي في جامعة سيتي بنيويورك CCNY عن الموز. وقال إن عبارة "going bananas" (تعبير مجازي بما معناه حاجة تجنن) هو من تأثير الموز على الدماغ. اقرأ:

فيديو ايروبكس لرشاقتك -تمارين رياضية - لكل البنوتات فيديو ايروبكس لرشاقتك -تمارين رياضية - لكل البنوتات ايروبكس فيديو (Aerobics video) تمارين رشاقة و احماء و لياقة تمارين رياضية فيديو ولا :انا عضوة جديدة معاكوا وبجد المنتدى جامد جدا وده اول موضوع ليا هنا انا جيبلكم انهارده فيديوا...

الحجامة ومنافعها في الشرع والطب نقف لنرى ما آتانا الرسول وأهله(عليهم السلام)بخصوص الحجامة ليكون لنا أسوة حسنة نعمل ونتأسى به : 1ـ أمر من الملائكة :

فوائد استنشاق هواء الفجر قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78 يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه الصلاة والسلام وعلى اله الاطهار أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها) وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) .. أما الفوائد...

أضرار الأستحمام بعد الرياضة أكدت الدراسات العلمية الطبية مدى خطورة الأستحمام بعد ممارسة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون وسوائل الأستحمام ,, لأن جلد الانسان يحتوي على مسامات وهذه المسامات تتفتح أثناء ممارسة الرياضة لتفرز العرق وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية...

بسم الله الرحمن الرحيم وبعد تناول 37 حبة فريز يوميا تبقي الطبيب بعيدا هذا ما اكده باحثون اميريكيون لاجولا- باتت مقولة تناول تفاحة يومياً يبقي الطبيب بعيداً تنطبق على تناول 37 حبة فريز يومياً. وقال باحثون أميركيون من مختبر البيولوجيا العصبية الخلوية في معهد سالك ان مادة...

- حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة. - ونبه العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي انقطاع في سريان الإشارات من النظام العصبي...

>>العيون الخضراء : >>تدلّ على أن أصحابها ذوي شخصية قوية، ويمتازون بقوة الإرادة والعاطفة >>وصلابة الرأي، يحبون مساعدة الغير إلى أقصى الدرجات، لكنهم في بعض >>الأحيان أنانيون، وهذه الأنانية نابعة من ثقتهم الزائدة بأنفسهم، لكن >>أهم ما يميز أصحاب العيون الخضراء أنهم عاطفيون للغاية ويتمتعون ...

1 حصاة الكلية و المرارة ما هي حصاه الكليه؟ هي جسم صلب يتشكل في الكليتين ويتفاوت حجم هذا الجسم والمعروف بحصوات الكلى من حجم صغير لا يرى بالعين المجرده اعراض مرض الايدز و علاجه متلازمة نقص المناعة المكتسبة (الأيدز) اعتلال خطير ينتج عن عجز مقدرة أجهزة المناعة في الجسم على الدفاع عن نفسه من...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا انهارده جبت لكم موضوع تعرفوا بها عن شخصيتك من نوع الفاكهه يلا بقى تعالوا اعرفوا شخصيتكم عن طريق

يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراًتنتج زيتوناً أخضر ولكن هذه المعلومة خاطئة !!! إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة 00 مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجارالزيتون فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات...

يوميا نستخدم أنواع كثيرة من المشروبات منها باردة ومنها ساخنة، بس ما خطر على بالنا شنو الشراب المفضل للحالة الصحية الي ممكن نمر فيها، يعني عندما تشعر بالجوع فهنالك مشروب معين ، وعندما تشعر بالتعب هنلك مشروب أخر وهكذا . هذه بعض المشروبات التي تناسب بعض الحالات نشعر بالجوع؟ حليب مخفوق بالموز :...

ما هي مضاره على الجسم وما هي مضاعفاته واثاره الجانبيه ارجو الحصول على اجابه طبيه دقيقه ولكم جزيل الشكر

هل الكنز صحة أم أموال ؟ قبل أن ترد فكر قبل إذا لديك المال هل تستطيع أن تشترى به الصحة ؟ بالطبع لا لكن إذا عندك صحة مؤكد تقدر تعمل المال ولكى تحافظ على هذا الكنز

فقط اختر مايناسبك تخيل انك تقود سيارة خلال نفق ماذا تتمنى ان ترى بعد ان تخرج من النفق؟ . 1- محيط 2- منظر للثلج 3- قرية صغيرة 4- جبال

قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78 يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها) وقال (ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ) وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة والسلام بعدم الزيارات بعد العشاء...