الحمد لله وبعد كنا نعتقد ان الثرثرة مضيعة للوقت ومع تقدم العلوم اصبح للثرثرة فوائدها سبحان الله تابعوا ما جاء في هذه الدراسة 19 / 01 / 2012 واشنطن- وجدت دراسة جديدة أن الثرثرة قد تعود على الشخص ببعض الفوائد بدءاً بالشعور بالراحة وصولاً إلى التخفيف من إجهاده النفسي وردعه عن السلوك السيئ. ...

أولاً / الله يمتع الجميع بالصحة و العافية ثانياً / القرفة .. لخفض نسبة سكر الدم

الحمد لله وبعد دراسة:إساءة معاملة الأطفال يؤدي إلى تغيير جيناتهم رفقا بابنائكم ورحمة بفلذات اكبادكم

اساليب الطبخ الصحى للمحافظة على قوامك ورشاقتك يجب اتباع نظام غذائي صحي واليكم الاتىهذه الفطائر من الممكن ان تقدميها كاشيء جانبي على العشاء واليكم البراونز الرائع المفيد جدا والذيذ جدا اهم شيء للمحافظة على نشاطك وقوامك الفواكه الذيذة وللمزيد من طرق الطبخ والاكلات الصحية بالتفصيل من...

أوضحت دراسة علمية أجريت مؤخرا فى المعهد القومى للصحة والأبحاث الطبية الفرنسى على قرابة 1400 شخص ممن تتراوح أعمارهم ما بين 60 عاما و70 عاما أن تناول فاكهة البطيخ والمانجو والجريب فروت يساعد على حماية الخلايا العصبية من الشيخوخة. وشملت القائمة أيضا الفراولة والكرز والمشمش والبنجر والفلفل...

كيف تجعلى جسميك راشيقاً لكي تجعلي جسميك رشيقا وتحافظي على جماليك امام زوجيك يجب عليكي متابعة الرياضة الخفيفة يوميا مع مراعاة الغذاء الجيد الصحى ويتم عمله بطرق معينه لمعرفة كيف يتم تحضير هذا الغذاء الصحي يجب اتباع هذا الموقع الاكثر من رائع الذى اهدانى اياه احدى صديقاتى فى هذا المنتدى ...

علاج الاكتئاب اننا جميعا نشعر بالحزن أو ضعف من وقت لآخر، وكثيراً ما تعرف السبب. قد تكون المشاكل في العلاقة مع العامة ، أو مشاكل في العمل، أو اكتئاب الشتاء والاسباب كثيرة مع مرور الوقت، علينا التعامل مع المشاكل وادخال لبهجة الا انفسنا فهذا مهم جدا وعامل اساسي في حياتنا وصحتنا الاكتئاب حالة...

خلصت دراسة بريطانية نشرت نتائجها إلى أن تشابك الذراعين يربك المخ ويلهيه عن الشعور بالالم وهو ما يساعد فى النهاية على تخفيف الألم. ونقلت صحيفة "تليجراف" البريطانية فى موقعها الالكتروني عن الدكتور جياندومينيكو لانيتىي المشرف على الدراسة فى كلية لندن الجامعية قوله " إن المخ اعتاد على أن تنفذ اليد...

فوائد النوم في الظلآم فوائد النوم في الظلام سبحان الله .. أكد باحثون من جامعة اريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة . وتشير...

ركوب الخيل له فوائد عديدة في معالجة لمعالجة بعض الامراض العقلية والجسدية. ومع تقدم الطب والعلوم في القرن العشرين ظهر في اواسطه اهتمام خاص بدراسة فوائد ركوب الخيل العلاجية في المانيا وامريكا. وتوالت الملاحظات والاكتشافات فوصل عدد المراكز المتخصصة في العلاج بركوب الخيل في الولايات المتحدة وكندا الى...

بسم الله الرحمن الرحيم وبعد خبيرة في أنظمة التغذية بمدينة بون الألمانية تقول : تجنب مشكلة نقص الحديد بتناول الوجبات الغذائية المتوازنة

دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط المشي يوميا : المشي...

يعاني الكثير من الناس مشكلة تراكم الدهون في الجسم، وهناك أطعمة تحارب بل وتقضي على دهون الجسم، الذي يحوي 30 مليار خلية دهنية وذلك في الجسم العادي، بيد أن هذا الرقم يمكن أن يتضاعف ألف مرة . وعندما تنمو الخلايا الدهنية ويكبر حجمها تبدأ في الانقسام وتكوين خلايا جديدة . ولا يمكن القضاء على الخلايا...

بسم الله الرحمن الرحيم وبعد دراسة حديثة تكشف أن تربية القطط في الطفولة تحمي من الحساسية في المستقبل لكنها تزيد احتمال الإصابة بها في سن البلوغ. لذا وجب الحذر يجب تجنب القطط لمن لديه تاريخ مع أمراض الحساسية 28 / 12 / 2011

قبل لا تطلع من تحت الشاورأنصح بالآتي إذا دخلت و تسبحت و خلّصت أولا نعيما قبل لا تطلع من تحت الدشحاول تقلل الماء الحار وتزيد البارد تدريجياً و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد بعد ذلك .. خذ لك من الحنفية اللي عندك اذا نظيف مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد عادي وإشربه أو من...

بالفيديو اسرع طريقة للتخلص من الوزن الزائد بالفيديو اسرع طريقة للتخلص من الوزن الزائد-افضل الطرق المبتكره للتخلص من الوزن الزائد التخلص من وزنك الزائد هيوفرك حاجه كتيره وهيقوي بنيتك اكتر ويجعل شكلك اكثر جاذبية وحيوية اليكم الشرح وعلي الفيديوهات اللى فى رابط مدعم بالعربي طبعا لينا البنوتات...

مع حلول الفصل الشتوي وتغير معدلات الحرارة بين الليل والنهار، تنتشر عوارض البرد بين العديد من الناس الذين يضطرون للخروج إلى العمل، وبالتالي اختبار حرارات مختلفة بين مكيفات التبريد وحرارة الشمس وبرودة الليل.ويعتبر الإنسان عرضة للإصابة بنزلات البرد في أي مكان ولأسباب متعددة، أولها الطقس، وليس آخرها...

المكسرات تزيد والوزن .. هذه المعلومة الملازمة لعقولنا منذ زمن،فقد بينت دراسة اسبانية نشرتها “مجلة الجمعية الكيميائية الأمريكية” زيف هذه المعلومة ، حين قالت ان تناول المكسرات يساعد على خفض الوزن من خلال زيادة مستوى مركب “سيروتونين” الكيمياوي في المخ مما يؤدى إلى تقليل الشعور بالجوع...

اعزائي قد يصيب الحامل عدة امراض ومن ضمنها التهاب الكلى وقد يؤثر ذلك على الحمل واقصد الاجهاض وخصوصا في الاشهر الثلاثة الاولى فكيف يتم التخلص منها علما اني وجدت العلاج والكثير يتكلمون عنه في الانترنيت وهو شراب الشعير هل هو مضر على الحمل ارجو منكم التعاون معي في هذا الموضوع:66 (8)::3:

اساليب الطبخ الصحى للمحافظة على قوامك ورشاقتك يجب اتباع نظام غذائي صحي واليكم الاتىهذه الفطائر من الممكن ان تقدميها كاشيء جانبي على العشاء واليكم البراونز الرائع المفيد جدا والذيذ جدا اهم شيء للمحافظة على نشاطك وقوامك الفواكه الذيذة وللمزيد من طرق الطبخ والاكلات الصحية بالتفصيل من...

فيتامين د الذي يسمى ايضا cholecalciferol او Sunsbine Vitamin. ويمكن الحصول على فيتامين د من الطبيعة وعن طرق التشيد الكيميائي. ولا يعد فيتامين د فيتامينا بمعنى الكلمة وذلك لسببين الاول ان اجسامنا يمكن ان تنتجه بمجرد تعرضنا لأشعة الشمس. والسبب الثاني ان هذا الفيتامين في صورته الفعالة يعتبر هرمونا...

الحمد لله وبعد هذه الشركات التي تروج منتجاتها على انها تبعث النشاط وتزيل الاحزان وتساعد على نمو الاطفال اظهرت انها اوهام واكذوبة كبيرة بشهادة اللجنة التابعة للاتحاد الاوروبي وقد منحت لهذه الشركات ستة أشهر لتزيل كل المزاعم التي ثبت عدم صحتها من على منتجاتها واني على يقين ان هذه المنتجات موجودة في...

تنظيف الأسنان يقوي القلب من غرائب العلم أنه بدأ يربط بين صحة الأسنان والفم من جهة وصحة الجسم من جهة ثانية، فهل هناك إشارة نبوية لهذا الاكتشاف؟.... أحبتي في الله، أحببتُ أن أنقل لكم هذا الخبر العلمي ونعلق عليه لنستفيد من مثل هذه الأبحاث، ونتأمل كيف أشار النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم إلى هذا...