بسم الله الرحمن الرحيم الدكتور: foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/?foraten.net/? عدنان الجبوري متخصص في جراحة الجملة العصبية الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد : إلى طلاب كلية الطب مع التحية: كم هي جميلة تلك الأيام التي قضيناها في كلية الطب ولم يكن الجمال المقصود هو اللعب واللهو والحفلات والتعارفات التي سادت في...

*******الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف******* يعتبر كريس سميث مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية. وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل...

أنفلونزا ألخنازير *وزارة الصحة العراقية تتعامل مع أنفلونزا الخنازير وفق تعليمات منظمة الصحة العالمية. *معركة أنفلونزا الخنازير معركة استباقية خارج أسوار المستشفيات لا داخلها. *لكي تقي نفسك من الوباء تعامل مع التجمعات السكانية على انها موبوئة. د.رشا العبودي

*·~-.¸¸,.-~*ادخل وزنك وطولك وشاهد ماذا ينصحك الطبيب الإلكتروني ..؟؟ -------------------------------------------------------------------------------- من خلال جولتي في المنتديات وجدت هدا الموضوع ان شاء الله يعجبكم عـــلى الــــرابط الأدنــــــــــــــــــــــــى قم بإدخال وزنك في المربع...

من المناسب ان نضيف القلب الى المثل القائل العقل السليم في الجسم السليم ليصبح العقل والقلب السليم في الجسم السليم. فيمكن الحفاظ على القلب سليما معافى اذا تمكنت من الحفاظ على الغذاء المناسب الذي لا يشكل في المديين القريب والبعيد اي خطر على الشرايين التي تغذي القلب بالمكونات الاساسية. فعليك ابقاء...

أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات. وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم...

المرحة هي التي إذا نظرت إلى المرآة ابتسمت أو حاولت تقليد الآخرين بمرح، وهي شخصية معبرة عن ذاتها تحب الآخرين وتستطيع أن تحصل على الوظائف المهنية بسهولة، كما أنها قادرة على التعامل مع من حولها بارتياح، وهي أيضا خدومة وصديقة صدوقة، وتحب أن تخدم وتلبي أي طلب يطلب منها ، وهي وفية لوعودها.... ...

نتـآئـج أبح ـآث رآئع ـة ..~ قمـة الروع ـة و الج ـمـآل .. إعج ـآز ربـآني يثبت لنـآ أن حتى شكـل الفـآكهـة و الخ ـضروآت مـآ خ ـلق ع ـبثاً .. سبحـآטּ اللـہ ذكـرت الأبح ـآث المتخ ـصصـة في الجسـم و الغ ـذآء أن الفـآكهـة أو نبـآت أو خ ـضرة يشير شكلهـِ إلى الع ـضو الذي يفيدهـ .. و إليك بع ـض...

السلام عليكم ورحمة اللة من اهم الطرق التي يتكمن بها المرء من فهم نفوس الآخرين بسهولة من خلال حركاتهم الفيزيائية

......................................

الســـــلام عليكـــــــم عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ ولكن الكثير منا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق خلال هذه الفترة التي نقضيها تحت الدش الحار أجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها

يقول تعالى { وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ. وَطُورِ سِينِينَ * وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ . لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ * ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ * إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ مَمْنُونٍ * فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ...

- حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة. - ونبه العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي انقطاع في سريان الإشارات من النظام العصبي...

إصابة 28 ألف سخص بإنفلونزا الخنازير في العالم منظمة الصحة العالمية تعلن أول وباء عالمي في القرن الـ(21) حالات الوفاة بالفيروس وصلت إلى 141 حالة

السلام عليكم ورحمة الله تولد الأفكار في لحظات خاطفة وقد تتلاشى من مخيلتك إلى الأبد ما لم تسارع بتدوينها، قد تظهر الأفكار المثمرة في أغرب الأوقات ولن تبزغ هذه الأفكار دائما وأنت تعالج المشكلة المتعلقة بها، ولكن قد تواتيك ومضة من الاستبصار في الوقت الذي تكون فيه مشغولا بأعمال أخرى...

...... الســـلام عليكــــم الريحان يطهر الأمعاء ويعالج حب الشباب شرفه الله تعالى بالذكر مرتين في كتابه الكريم, فقال تعالى في سورة الواقعة:

/ \ بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. / \

يعاني الكثير من الناس مشكلة تراكم الدهون في الجسم، وهناك أطعمة تحارب بل وتقضي على دهون الجسم، الذي يحوي 30 مليار خلية دهنية وذلك في الجسم العادي، بيد أن هذا الرقم يمكن أن يتضاعف ألف مرة . وعندما تنمو الخلايا الدهنية ويكبر حجمها تبدأ في الانقسام وتكوين خلايا جديدة . ولا يمكن القضاء على الخلايا...

10 نصائح لضبط الوزن. 1- عند تناولك العصائر تجنب إضافة السكر، وإذا كانت المشروبات تحتاج للتحلية يمكن استعمال بدائل السكر كالسكارين والدايت سويت. 2- يجب أن يكون الخضار معداً بطريقة النى فى نى بدون القلى والتسبيك مع استخدام الزيوت النباتية غير المشبعة. 3- راقب وزنك دائماً ولكن لا تجعله يقلقك، كذلك...

العرق سائل مالح، ينزّ خارج مسامات الجلد ويحتوي على مضاد حيوي طبيعي يسمى "ديرميسيدين". أما الرائحة الكريهة فهي تأتي من البكتيريا التي تنمو على الجسم. وتتضاعف هذه البكتيريا إلى حدّ كبير بوجود العرق. والعرّق طريقة يستعملها الجسم لتنظيم درجة حرارته. حيث تبقى الجلد رطبا. أنواع الغدّد المنتجة للعرق:...

20-20-20 هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب. وهو أطلق عليها اسم 20-20-20. الخطوة الأولى:- كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك...

3أسئلة فقط والأجوبة سوف تذهلك لا تغش بالنظر إلى الأسئلة مسبقا هذا الاختبار ممتع ولكن عليك أن تتبع التعليمات ولا تغش...

إذا كان الجوع شبحا يطاردك كلما حاولتي تنظيم سلوكك الغذائي، إليك هذه النصائح للتغلب عليه: 1- اشغلي نفسك كلما شعرتي بجوع مفاجئ بين الوجبات، وذلك بقراءة كتاب أو ممارسة بعض التمارين الرياضية، فكلما زاد نشاطك، كلما قل تفكيرك بالطعام. 2- اشربي سوائل كثيرة والتي من أبسطها شرب لترين من الماء...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة أما بعد ,,,,,,,,,,,,,,,, ثلاثون نصيحه لانقاص الوزن والتمتع بخصر نحيل.