دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) - تعتبر المكسرات كاللوز، والفستق، والفول السوداني والبندق من الأطعمة الصحية والمفيدة، لاحتوائها على عدد من البروتينات التي يحتاجها الجسم، كما تحتوي على كميات من الدهون التي يمكن أن تزود الجسم بالطاقة اللازمة. ولكن هل يعني كونها صحية، أن يأكل منها الفرد...

غـــــــــــرائب طــــــــــــــبية - هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك ...لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

أكلت فلفل لا تشرب ماء .. اشرب .... معلومة مهمة

الإجهاد لأكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع. يحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان تضاف اليه الكمية اللازمة من الماء بدرجة الغليان. كما يمكن مزجه بالحليب. يشرب من هذا المستحلب من 2 الى 3 فناجين في اليوم . - يفيد أكل الثوم في تنشيط الجسم عند...

خمسة اسباب مفاجئة تسبب زيادة الوزن

الســـــــــــــــــــ عليكم ــــــــــــــــــــلام لندن: توصلت دراسة أوروبية حديثة إلى أن زيت الزيتون يحتوي على الدهون غير المشبعة الأحادية، وهو نوع من الدهون الصحية التي يمكن خفض خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق...

السلام عليكم واشنطن: أفادت دراسة طبية حديثة بأن تناول البصل الأخضر يعد أفضل وقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب وخاصة السكتة القلبية. ويحتوي البصل الأخضر على مادة "البلوتين" التي توجد أيضاً في الشاي بمختلف أنواعه...

السلام عليكم احبتي زهرة البابونجالبابونج "الكاموميل" Chamomile : مضاد للالتهاب، ببينه الشهية ، منشط للهضم، مدر للبول ، مقو للأعصاب ويساعد على النوم. يساعد في علاج التهاب القولون ، الردوب المعوية، الحمى، الصداع، الالم، وهو علاج تقليدي لتوتر والقلق وعسر الهضم والأرق.

أكدت نتائج دراسة طبية صينية أن قشر البطيخ يتسم بفعالية كبيرة فى علاج خمسة أمراض هى: أرتفاع ضغط الدم المزمن وألتهاب الكلى وأحتباس البول والاستسقاء والامساك المزمن. وحسب الدراسة التى أعدها معهد الطب الحيوى، ونشرتها مجلة الابحاث الطبية الصينية المعنية بالشؤون الطبية، فقد تم أستخلاص تلك النتيجة بعد...

السلام عليكم مـحـيـط ـ مــروة رزق

أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات. وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم...

لغالبية الناس، لا تكون حلول مشكلة السمنة أو زيادة الوزن، بالضرورة، شاقة ومرهقة ومكلفة ماديا .. إن انصب اهتمامهم في نطاق لا يتجاوز ثلاثة أمور حياتية، وهي: تعديل وضبط أنواع وكميات الأطعمة والمشروبات التي يضعونها في معداتهم خلال وجبات الطعام، وترتيب تناول الأطعمة والمشروبات أثناء الوجبة الواحدة،...

هل الامتناع عن تناول وجبة الفطور يزيد وزنك ؟ نعم يعتقد معظم الشباب أن الامتناع عن تناول الفطور يومياً قد يساعد في القضاء على الوزن الزائد ، لكن قد توصل بحث أمريكي حديث إلى أنَّ هذا الاعتقاد ليس صحيحاً، وأنّ العكس هو الصحيح واستنتجت الدراسة العلمية التي دامت خمس سنوات وتمَّ تطبيقها...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قال باحثون أميركيون إن البالغين عند منتصف العمر والذين ينامون قليلا للغاية أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. وكشفت دراسة تعتبر بين أوائل الدراسات التي تقيس مباشرة فترة النوم لدى البالغين عند منتصف العمر، أن فقد متوسط ساعة واحدة من النوم خلال خمس سنوات...

الســـــلام عليكـــــــم عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ ولكن الكثير منا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق خلال هذه الفترة التي نقضيها تحت الدش الحار أجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها

السلام عليكم لتجنب رائحة الفم الكريهة يجب ان نعلم ما هى رائحة الفم و انواعها و اسبابها ثم علاجها رائحة الفم : الفم الطبيعى لا يصدر عنه اى روائح ملحوظة اثناء اليوم العادى الا بعد الاستيقاظ مباشرة او نتيجة اكلات معينة غير ذلك فأى رائحة ملحوظة للفم فهو اشارة الى مشكلة ما . انواع رائحة الفم : ...

تفرض طبيعة الحياة العملية بإيقاعها المتسارع أسلوباً للتغذية غير الصحية على كثير من الناس، فلا ينال الجسم احتياجاته من المواد الغذائية. لذلك يشعر الكثيرون في وقت متأخر من الليل برغبة في الأكل بإسراف مما يسبب مشاكل في الوزن والنوم والصحة بصفة عامة.

إنها الغدة الدرقية !! الدكتور : عماد البياتي 2010-03-07 غدة صماء مذهلة في جسم الإنسان، شكلها يشبه الفراشة الجميلة التي تفرد جناحيها الرائعين، وهما عبارة عن فصين، وتقع في أسفل الرقبة أمام القصبة الهوائية، وهي ذات لون بني أحمر. إنها الغدة الدرقية المسؤولة عن إنتاج وإفراز هرمون الثايرويد...

ماهو سر مواعيد الدواء.....؟ * - كثيرا ما نلاحظ في عبارة قبل الاكل وبعد الكل مكتوبة بعد اسم الدواء ويجب على المريض الا يتهاون في تنفيذ هذا الكلام المكتوب ...,, لانه على اساس علمي سليم ويؤدي الاخلال بتنفيذه الى حدوث بعض الاضرار للمريض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع قرأته واحببت ان انقله في هذا المنتدى الغالي لعل الفائدة تعم على الجميع هل فكرتم مرة..لماذا توضع على قوارير المياه البلاستيكية تاريخ لإنتهاء الصلاحية؟؟؟

أغذية للتفوق الدراسي من المعروف أن المخ ينقل تعليماته إلي جميع أجزاء الجسم عن طريق اشارات عبر شبكة الأعصاب‏,‏ فإذا تمت عملية انتقال هذه الاشارات بكفاءة وسرعة من المخ إلي الجسم‏,‏ تحقق النشاط الذهني الجيد للطفل ويصبح له القدرة الجيدة علي استيعاب ما يقرأ ويسمع وتزداد قدرته علي تخرين واستدعاء...

الأنف.. طريقة جديدة لتحديد هوية المجرمين من أجل الكشف عن هوية الأشخاص الذين يرتكبون جرائم ويفلتون من قبضة العدالة، أعلن باحثون بريطانيون لأول مرة أن الأنف قد تكون وسيلة جيدة للتعرف على المجرمين. وأفاد باحثون من جامعة "باث" البريطانية بأنهم أجروا مسحاً مقطعياً لعدد من الأنوف...

هل ترغب بأن تكون ذو شخصيه جذابة؟ ألا تحب أخي أن تكون شخصيه محبوبة من قبل الآخرين ؟ إن كل شخص له رغبه في ان يكون محبوبا ويحضى بأعجاب الآخرين ولكن مثل هذا الإعجاب قد يتبدد مثل الدخان في الهواء اذا لم يسانده جمال الروح . واهم عنصر في جمال الروح هو الجاذبيه واليك هذه القواعد التي تشكل أهم مقومات...

تقول الاغنية المشهورة " يبدو أن كلمة أسف هي أصعب كلمة نقولها"، وبالرغم من أن العديد منا يجد أنها صعبة جدا بل ومستحيلة في بعض الحالات إلا أنها حتمية ولا بد أن نقولها أحيانا وخصوصا عندما نكون على خطأ. وبالطبع في العلاقات الاجتماعية الخاصة جدا، مهما كانت مثالية، لا بد أن يأتي يوم ونضطر فيه إلى...

شخصيتك من طعامك! كثيراً ما تتردد هذه العبارة في التصريح عن حرية الفرد في تناول ما يلحو له من صنوف الطعام دون توجيه أو تدخل . أختر جيداً نوع الوجبة التي تفضلها من الآتي لكي تعرف ما هي نوع شخصيتك؟ هل أنت تحب: البتيزا