هذه هي الطرق اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، نوضح لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذه النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك الا ان تطبق ذلك !!! إذا كنت تعاني من : * الالتهابات...

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وال محمد لقد وجدت دراسة حديثة ان لقشر البطيخ القابلية لعلاج بعض الامراض هي : ارتفاع ضغط الدم المزمن والتهاب الكلى واحتباس البول والامساك المزمن والاستسقاء . ودعت الدراسة المصابين بهذه الامراض الى تجفيف قشر الحبحب (البطيخ) وطحنه ليتحول الى مسحوق...

تخلص من آثار الحروق .. عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان...

بسمه تعالى نحن الان بموسم الصيف و تكثر الأعراس و حفلات الخطوبة .. وكل واحدة تتمنى أن تخفي التضاريس الهائلة من جسمها الموقر فما عليك انك إلا تشربي كوب من الليمون صباحاً لأنه ينقص الوزن بشكل عجيب لليمون فوائد طبية في الحفاظ على الجسم ضد التسمم ويستعمل في تضميد الجروح وعلاج القروح وهو...

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكتشفي نوع خجلك

دراسة تؤكد شرب لترين من الماء يومياً يجنبك أخطار الجوال والكمبيوتر توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزارة الصحة المصرية الدكتور عصام عبدالفتاح إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية وكشفت الدراسة أن استخدام...

أكدت تقارير صحفية أن باحثاً غير مسلم في جامعة "امستردام" الهولندية، توصل إلى أن تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر والقلق بصورة عملية ويعيد حالة الهدوء النفسي والانتظام التنفسي. لكل حرف حل لمشكله عظيمة! وأكد الباحث أنه أجرى الدراسة على مدار 3 سنوات على عدد كبير من المرضى منهم غير مسلمين ولا...

يقترن أحيانا أسم القيلولة بالكسل ولكن الأبحاث العلمية أكدت العكس من ذلك تماما فان القيلولة تزيد من انتاجية العمل..لذلك فقد جئتكم بهذه التقرير المبسط عن القيلولة.. ولكم تحياتي من الجدير بالذكر ان العلماء توصلوا إلى معلومات تسترعي الانتباه بالنسبة إلى نومة القيلولة ، فقد افادت دراسة صادرة عن " معهد...

ان طعام العشاء ضروري قبل الاخلاد الى النوم،ففي تجارب اجريت بينت ان التقلصات المعديه تحدث اثناء النوم عندما تكون المعده خاويه ،وكذلك تزداد الاحلام المزعجه والكوابيس ،كما تزداد حركات الجائع النائم وتقلباته في فراشه،مما يدل على قلقه وعدم اطمئنانه اثناء نومه، وبالتالي لايحصل على الراحه...

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد شيء جميل أن تكون قد ضحكت لأن كثيرا من الناس يأخذون الحياة على محمل الجد. لكن من يضحكون هم الذين يتمتعون بحالة صحية أفضل؛ فالضحك يساعدهم على التحرر من ضغوط الحياة وأعبائها. وفي هذا السياق يقول الطبيب النفسي ميشيل تيتسه وهو رئيس رابطة تعرف...

* مراجعة طبية لمشكلة التعب* مع تفنن الكثيرين في التفكير بأسباب وعوامل الشعور بالتعب، أقرب للخيال أحياناً، كانتشار فيروسات غريبة في الأجواء العالمية، أو إشعاعات كونية، أو غيرها مما لم يثبت وجوده أو تأثيره أصلاً، فإن علينا أن نكون واقعيين ونُراجع الأسباب الأهم والأكثر شيوعاً لدى النساء، للشعور...

كثيرون منا يحلو لهم هز ارجلهم فى اثناء الجلوس, سواء كتصرف عصبى ينم عن التوتر , او كعادة , فى كل الاحوال هناك خطر على القلب . دراسة امريكية حديثة كشفت عن ان الاشخاص الذين يحركون ارجلهم وتهتز سيقانهم بطريقة عصبية فى اثناء الجلوس اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب وشرايين المخ خاصة اذا زاد معدل...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل فكرت لماذا الثعبان شعارالصيدليات !!!!!!؟؟؟؟ سمعنـــــــا أن شعـــــــار الثعبــان الموجـودعـلـى الصيدليــات هــو آلــهة الشفــــــــاء عنـــد الأغـــريق .. فهـل هـــذااصحـــيــــح .. ؟ نعــم .. الشعــــــار الـذي يـوضـع عـلـى الصــيــدليــات والمــراكــز...

<TABLE cellSpacing=5 cellPadding=0 width=584 border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top align=right>

كوب من عصير الرمان.. يطيل عمرك أفادت بحوث طبية أجريت أخيراً ان عصير الرمان مفيد وصحي لقلب الانسان. وكشفت البحوث ان تناول كوب من عصير الرمان يومياً يمكن ان يعيق أو حتى يمنع عوامل تؤدي الى نوبات قلبية. ويقول الباحثون ان الانسان الذي يحتسي نصف كوب على الأقل من عصير الرمان في اليوم يقلل من...

الغذاء والرشاقه وجهان لعملة واحدة يجب التنظيم فى مواعيد الغذاء و التحكم فى نوعيه الغذاء وطريقة تحضيره انا اليوم احضرت لكم نظام غذائي رائع جدا الساعة 10 ص عدد 3 موز اة غيرها كما تريدين من الفواكه : السكريات تعطيك الطاقة والرغبة فى تناول وجبه خفيفه الساعه 11 ص من الافضل ان تتناولى البان...

الكتاب يتحدث عن مرض العصر والذى أنتشر فى بلادنا بطريقة رهيبة وهو الالتهاب الكبدي ج ويتناول فيه الكاتب العلاج الخاص بهذا المرض لكن عن طريق الأعشاب فقط أسأل الله أن ينفعكم بهذا الكتاب القيم الكتاب بعنوان العلاج العشبي للفيروس الكبدي ج ..

اخواني اخواتي جابتلكم وصفة روعه لنضافة و نعومة القدمين اولا * نحتاج الى نصف ليمونه كل يوم مع القليل من الفازلين و نخلطهم مع بعضهم و نضعهم من بعد غسل الاقدام جيدا و تجفيفها جيدا بعدها نضع الخليط و نلبس جوارب و النوم بعدها سوف تلاحظون الفرق فيغضون يومان فقط و لا تنسو تدعولي منقووووول :66 (46):...

" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال " شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية . حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر...

امرأة ماتت بسبب علبة بيبسي نقلتها لكم حتى ننشر الخير للجميع فالدال على الخير كفاعله ذهبت امرأة في نزهة بالقارب يوم الأحد و أخذت معها علب شراب الكولا

بسم الله الرحمن الرحيم كلنا نعرف بأن مشكلة السمنة في ازدياد، وكل يوم نشاهد على التلفاز وفي المجلات مواضيع تتحدث عن هذه المشكلة. حتى كادت تخرج عن نظاق السيطرة. ويخبرنا الاحساس العام بأنّ زيادة الوزن هي ببساطة نتاج لتناول الكثير من السعرات الحرارية والإختيارات الغذائية الخاطئة لكن...

القشره في الشعر الاسباب والعلآج قشرة الرأس"الشعر" هى قشور بيضاء صغيره تغطي معظم جلده الراس وعاده ما تبدا القشره في سن المراهقه عندما تتزايد نسبه افراز الزيوت الطبيعيه ولا يوجد علاج نهائي الى الان يعالج القشره نهائيا ولكن يوجد ما يخففها وينهيها مؤقتا وما أن تعود الظروف المساعده على نشاطها...

لأناناس يفيد مرضى السكري ويعالج السموم الموجودة بالدم أفاد باحثون بأن الأناناس يفيد المصابين بمرض السكري, كما أنه علاج فعال في مكافحة السموم الموجودة في الدم. ويرجع ذلك لإحتوائه على كميات كبيرة من السكر، كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنه ماء و 20% من...

السمسم يزيد من الطاقة التي تؤخر الشيخوخة أكد بحث ياباني أن السمسم يزيد من الطاقة التي تحارب الشيخوخة وتم تجربة ذلك علي تأثير السمسم علي شيخوخة اثنين من فئران التجارب. وأظهرت نتائج الأبحاث أن التغذية لمدة طويلة على السمسم تعوق تقدم ظهور الشيخوخة , وكانت دراسة سابقة أكدت أن السمسم يحتوي...

مشاكل الأسنان لا تنتهي مع فترة عمرية معينة، إنما تولد مع الطفل منذ مرحلة "التسنين" لتستمر معه لما بعد الأربعين، فضلاً عن ارتباطها بأمراض أخرى، وها هي واحدة من أهم الدراسات التي تحذر من أن الاسنان المليئة بالفجوات قد تزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وأكد فريق من العلماء الإيطاليين...