واصل السباح الأميركي مايكل فيلبس تحطيم الأرقام القياسية التي بدأها في أولمبياد بكين وأحرز الأربعاء ذهبيتين إضافيتين رافعاً رصيده إلى خمس ذهبيات بهذا الأولمبياد، و11 ميدالية في تاريخ مشاركاته الأولمبية ليصبح أكثر الرياضيين تتويجاً بالذهب الأولمبي في التاريخ. فقد انفرد فيلبس بالرقم القياسي من حيث...

فاز الأحد سائق فيراري الفنلندي كيمي رايكونين بالمركز الاول في سباق الجائزة الكبرى المرحلة قبل الاخيرة من بطولة العالم لسباقات فورمولا واحد في مدينة شنغهاي الصينية. وتقدم رايكونين على سائق ماكلارين مرسيدس الاسباني فرناندو ألونسو بطل العالم في العامين الماضيين وسائق فيراري الاخر البرازيلي فيليبي...

تتواصل الأربعاء منافسات كرة القدم ضمن دورة الألعاب الأولمبية التاسعة والعشرين الجارية حاليا في الصين وسط غياب لافت للمنتخبات الأولمبية العربية عن هذا الحدث الرياضي الكبيرقراءة أولية لهذه المنافسات تشير إلى أن الأرجنتين بقيادة نجم برشلونة ميسي والبرازيل بقيادة رونالدينيو العائد للتألق وإيطاليا...

البرازيل 5 -0 نيوز لندا المجموعة c '4 أندرسون اوليفيرا الشوط الاول 2-0 '33 اليكساندر باتو '54 رونالدينيو '61 رونالدينيو '90 رافائيل سوبيس الكاميرون 1 ...

نجم السباحة الأمريكي مايكل فيلبس خطى نجم السباحة الأمريكي مايكل فيلبس الخطوة الأولى في طريق تحقيق إنجاز غير مسبوق بحصد ثماني ميداليات ذهبية في دورة الألعاب الأولمبية الحالية "بكين 2008" عندما توج اليوم الأحد بذهبية سباق 400 متر فردي متنوع للرجال مسجلا زمنا قياسيا عالميا جديدا. وأحرز فيلبس ، الذي...

:66 (46)::66 (46)::66 (46)::66 (46)::66 (46):السلام عليكم اكد المدرب البرازيلي فيرا المدرب السابق للمنتخب العراقي بءنة يرغب تدريب المنتخب مرة ثانية بشرط التعاون الحكومة العراقية والتحاد العراقي وانحن نتمنى من الحكومة العراقية ان توافق على شروطة وان تتعاون معه وان شاء الله يرجع المنتخب...

الصينية شيان دونجميأحرزت الصينية شيان دونجمي اليوم الأحد ذهبية الجودو وزن 52 كيلوجراما للسيدات بدورة الألعاب الأولمبية الحالية "بكين 2008". وفازت أن كوم-آي من كوريا الشمالية بالميدالية الفضية ، فيما فازت الجزائرية ثرية حداد واليابانية ميساتو ناكامورا بالميداليتين البرونزيتين للمسابقة.

المدافع البرازيلي برينو أحد المشاركون في الأولمبياد هل تستطيع البرازيل الفوز بذهبية كرة القدم أخيرا ؟ - من بيتر أوف دير هايده رغم استحواذ المنتخب البرازيلي لكرة القدم على الرقم القياسي في عدد مرات الفوز بلقب كأس العالم بالاضافة لفوزه بلقب كأس أمم أمريكا الجنوبية (كوبا أمريكا) فشل الفريق على...

كوبي بريانت صرح كوبي بريانت نجم المنتخب الأمريكي لكرة السلة وفريق لوس أنجلوس ليكرز أنه قد يهرب من بلاده في حال إخفاقه هو ورفاقه في العودة بالميدالية الذهبية من دورة الألعاب الأوليمبية "بكين 2008" التي بدأت اليوم الجمعة. وقال بريانت في تصريحات صحفية اليوم "الناس تسألني وأنا أقول أنني سأهرب لو لم...

بدأ منافسات تصفيات الامم الافريقية لكرة اليد للرجال ---------------------- تبدأ غدا 10 / 1 / 2008فى مدينة لواندا بأنجولا منافسات تصفيات الامم الافريقيه لكرة اليد للرجال

إيطاليا 3 : 0 الهوندوراس الجولة: 1 '41 سيبستيان جيوفينكو المجموعة D 2: 0 نتيجة الشوط الأول '45 جيوسيبي روسي...

البعثة الاسبانية توقع وزير الخارجية الأسباني ميجيل أنخيل موراتينوس أن تنجح بلاده في الفوز بإجمالي 24 ميدالية متنوعة من بينها ثمان ميداليات ذهبية بدورة الألعاب الأوليمبية "بكين 2008" التي افتتحت فعلياتها اليوم الجمعة. وكشف موراتينوس خلال مقابلة خاصة مع إذاعة "سير" الأسبانية اليوم عن تفاؤله...

أعلنت اللجنة الأولمبية الدولية اليوم الخميس أنها أجرت أكثر من 650 إختبارا للكشف عن المنشطات على مدار الأسبوعين الماضيين حيث جاءت النتائج كلها سلبية ، وذلك قبل يوم واحد من انطلاق فعاليات دورة الألعاب الأولمبية (بكين 2008) في العاصمة الصينية بكين. وقال باتريك شاماش المسئول الطبي باللجنة إنه جرى...

أعلن فريق لوس أنجلوس كليبرز المشارك في دوري رابطة المحترفين الأمريكي لكرة السلة بموقعه الرسمي على الانترنت اليوم الجمعة أنه حصل على توقيع صانع الألعاب جيسون ويليامز لمدة موسم واحد. ولم يكشف كليبرز عن الراتب الذي سيتقاضاه ويليامز في صفوفه علماً بأنه انتقل إلى لوس أنجلوس بعد انتهاء عقده مع فريق...

السويسري روجيه فيدرر واصل السويسري روجيه فيدرر تصدره للتصنيف العالمي للاعبي التنس المحترفين في أحدث إصداراته اليوم الاثنين ، وإن كان الأسباني رافاييل نادال قد ضمن انتزاع الصدارة في 18 آب/أغسطس الجاري. وسيحل نادال محل فيدرر بوصفه اللاعب صاحب المركز الأول بالتصنيف العالمي للاعبين بعد أسبوعين عقب...

a طوكيو - فاز البريطاني لويس هاميلتون سائق فريق مكلارين بسباق جائزة اليابان الكبرى للفورمولا وان ليتقدم خطوة عملاقة نحو الفوز بلقب السائقين. وإذا تحقق ذلك سيصبح هاميلتون أول سائق في تاريخ الفورمولا وان يفوز بلقب السائقين في أول مشاركة له. وبينما كان السائق البريطاني الصاعد البالغ 22...

مهدي كريم ينفي الأنباء حول تعاقده مع نادي الخور القطري قال نجم المنتخب العراقي بكرة القدم المحترف في نادي الاهلي طرابلس الليبي مهدي كريم إنه لن يتعاقد مع نادي الخور الذي ينافس في دوري النجوم القطري قبل ان ينهي التزامه مع الأهلي الليبي الذي ينتهي منتصف الشهر المقبل. وأشار كريم في...

أولمبيـــــــــــــــاد بيكيـــــــــــــنـ 2008 الجــــــــــــدولـ كــــــــامـــــلا

نحن منتدى ديمقراطي اهم شيء به الاستفتاء وان اليوم مشوي استفتاء ارجو منكم الاختيار ثم اترك تعليق سبب اختيارك للاعبك المفضل

أكدت السلطات الصينية اليوم الجمعة أن التكلفة الإجمالية لاستضافة العاصمة بكين دورة الألعاب الأولمبية التي تنطلق فعالياتها يوم الجمعة المقبل لم تتجاوز أربعة مليارات دولار. وقال ليو تشي نائب الأمين العام لحكومة بكين المحلية أن النفقات التي تكلفتها تطوير البنية الأساسية بالعاصمة أقل بكثير من المبالغ...

وعدت الرئيسة الفلبينية جلوريا ماكاباجال أرويو اليوم الجمعة بجائزة مالية إضافية لأي لاعب يحرز ميدالية ذهبية أولمبية للفلبين للمرة الأولى في تاريخ البلاد وذلك في دورة الألعاب الأولمبية المقبلة (بكين 2008) التي تستضيفها العاصمة الصينية من الثامن حتى 24 آب/أغسطس الحالي. ووعدت أرويو بجائزة قيمتها...

كشف جيش التحرير الشعبي الصيني اليوم الجمعة عن قائمة بالمنظمات التي من شأنها تهديد الأمن القومي للبلاد خلال احتضان العاصمة بكين لدورة الألعاب الأولمبية بداية من الأسبوع المقبل. وقال الجنرال تيان يشيانج رئيس قطاع الطوارئ بالجيش في مؤتمر صحفي اليوم "منظمات مثل فالون جونج وغيرها من الحركات التي تطلق...

فاز الهندي فيشواناثان أناند ببطولة العالم في الشطرنج التي شارك فيها ثمانية من أفضل لاعبي اللاعب في مكسيكو. وتعادل أناند مع المجري بيتر ليكو في اليوم الرابع عشر والأخير من المسابقة التي هيمن عليها من بدايتها إلى نهايتها. وكان اناند البالغ من العمر 37 عاماً فاز ببطولة العالم في الشطرنج في العام...

فيما يلي قائمة بتمرينات كل عضلة من عضلات الجسم وسوف يتم شرح التمارين الخاصة بكل عضلة باستفاضة باذن الله اولا تمارين العضلة الصدرية {البنش} تعتبر عضلات الصدر من العضلات الاساسية فى جسم لاعب كمال الاجسام