لحماً طرياً

هذه الصورة تم اعادة تحجيمها اضغط على الشريط الاصفر للحصول على الحجم الاصلي حجم الصورة الاصلي هو 670x520 ومساحتها 58 كيلو بايت
يؤكد العلماء أن بروتين السمك ذو قيمة غذائية عالية، سهل الهضم ولا يخلف بعد امتصاصه إلا القليل من الفضلات والأبيض منه أسهل هضماً من اللحم ولذا فهو يعتبر غذاء مفيداً للمرضى المصابين باضطرابات في جهازهم الهضمي، كما يحتوي على جميع البروتيدات الكبريتية الرئيسية. ويتميز الدهن الموجود في السمك بغناه بالحموض الدسمة غير المشبعة، وهي حموض مفيدة وغير ضارة وتتصف بقدرتها على خفض مستوى الدهون في الدم مما يجعلها مفيدة في الوقاية من تصلب الشرايين وخاصة من أمراض الشرايين الإكليلية القلبية. ودهن السمك أسهل هضماًَ من دهن اللحم. قال تعالى: (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُواْ مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُواْ مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُواْ مِن فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [النحل: 14]، يتبين لنا من الآية السابقة أن الله تعالى ذكر لنا أنه سخر لنا البحر لنأكل منه لحماً طرياً، وبالفعل يعتبر السمك من أطرى أنواع اللحوم، ويتميز بقيمة غذائية عالية، فسبحان الذي سخر لنا هذه النعم لنشكره عليها.

منقول

سبحان الله
شكرا لكِ اختي العزيزة
على هذه المعلومات القيمه
تقبلي تحياتي
ودمتِ بحفظ الله وعين رعايته
وينقل لمنتدى الصحه العام

سبحان الخالق
مشكوره أختي على المعلومة
تحياتي ياورده

الحمد لله على كل نعمه علينا

شكرا لك عزيزتي
على هذا الموضوع والمعلومات المفيدة
مع تحياتي لك

سبحان الله العظيم
شكرا لكي اختي

وبارك الله فيكي

ارق التحايا

شكرا اختي العزيزة بلسم الوردة
على المعلومات الرائعة و المميزة
عاشت الايادي ياوردة
وبارك الله بك
وتحياتي