التمر يؤخر أعراض الشيخوخة

أظهرت دراسات طبية حديثة أن التمر غني بالعناصر الغذائية المهمة والتي تلعب دوراً أساسيا في تقوية العضلات والأعصاب وترميم الجلد وتأخير الشيخوخة.
وأكد الدكتور مدحت الشافعي أستاذ أمراض المناعة والروماتيزم علي أهمية تناول التمر قبل الافطار، حيث أظهرت التحاليل احتواء التمر الجاف علي 6.70% كربوهيدرات و5.2% دهون و32.1% أملاح معدنية و10% ألياف، وكميات كبيرة من الماء والكوارمين وفيتامين "أ" و"ب1" و"ب2" و"ج" والبروتينات والسكر والزيت والحديد والفوسفور والمنشط للدماغ ، بالاضافة للكبريت والبوتاس والمنجنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والماغنسيوم.

منقول للفائده

اللهم صلي على محمد
وعلى اله الطيين الطاهرين
بارك الله بكم
على هذه المعلومات القيمه
وجزاكم الله خير الجزاء
تقبلي تحياتي
ودمتِ بحفظ الله وعين رعايته

مشكورة عزيزتي
معلومة رائعة سلمت الأيادي على هذا الموضوع
لأجل ذلك كان التمر الطعام الأساسي للإنسان قديما وشجرته من الأشجار المباركة

دام لنا هذا الإبداع
مع تحياتي لك

مشكوره عزيزتي
معلومة مهمة ومفيده
تحياتي لكِ

شكرا اختي العزيزة قرة العين الوردة
على المعلومات الرائعة و المميزة
عاشت الايادي ياوردة
وبارك الله بك
وتحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حيدر القريشي

اللهم صلي على محمد

وعلى اله الطيين الطاهرين
بارك الله بكم
على هذه المعلومات القيمه
وجزاكم الله خير الجزاء
تقبلي تحياتي

ودمتِ بحفظ الله وعين رعايته

لك جزيل الشكر اخي الكريم حيدر القريشي على مرورك الكريم
تسلم وبارك الله فيك
دمت بحفظ الرحمان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فيصل

مشكورة عزيزتي
معلومة رائعة سلمت الأيادي على هذا الموضوع
لأجل ذلك كان التمر الطعام الأساسي للإنسان قديما وشجرته من الأشجار المباركة

دام لنا هذا الإبداع
مع تحياتي لك

لكِ جزيل الشكر اختِ العزيزه أم فيصل على مروركِ العطر والرائع
تسلمين وجزاكِ الله كل الخير
والله لايحرمني من مروركِ القيم
دمتِ بحفظ الرحمان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة

مشكوره عزيزتي
معلومة مهمة ومفيده
تحياتي لكِ

تسلمين اختِ العزيزه بسمه على مروركِ الرائع
تسلمين والله يعطيكِ العافيه
والله لايحرمني من مروركِ العطر
دمتِ بحفظ الرحمان