+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: الرفيسة المغربية ...بالصور

  1. #1
    فراتي ذهبي منير is on a distinguished road الصورة الرمزية منير
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    الدار البيضاء
    المشاركات
    2,040

    Icon1 الرفيسة المغربية ...بالصور

    المقادير:
    مقادير المرق :
    دجاجة كبيرة( يستحسن من النوع البلدي) تقطع إلى قطع او تبقى كما هي مصححة حسب الرغبة
    6بصلات مقطعة
    ملح و فلفل اسود مطحون
    نصف ملعقة كركم
    كاس صغير زيت
    ملعقة كبيرة أو 2 من السمن او زبدة مملحة
    1 كوب من حب الحلبة
    2 كوب من العدس
    (يمكن أن نضيف كوب من البازيلا المجففة و كوب من الفول المجفف و خصوصا إذا كنت ستصنعين هذه الوصفة في الشتاء في رفيسة الشتاء )
    رأس كبير من الثوم
    حزمة مكونة من : القزبرة و اليقدونس

    مقادير العجين :
    1 كلغ من دقيق القمح المغربل و المزال النخالة تماما أو الدقيق الأصفر كما مبين في الصورة
    1/4 إلى 1/2 كلغ دقيق أبيض
    ملح
    ماء عادي

    ناخد الدجاج ونضعه بالطنجرة ونضيف اليه البصل مقطع والفلفل الاسود و الكركم
    والملح والسمن البلدي والسمن البلدي والزيت
    نعمل على تقلية مل الموادحتي تتحمر تم نضيف العدس وحبة الحلبة ويمكن
    اضافة الفول او البازلاء حسب الرغبة
    بغد ذلك نظيف الماء بمقدار لتر اولتر ونصف

    خلال فترة طهي الدجاج نحضر العجين كما يلي
    لطهي الفطائر (الرغايف ) :
    زيت
    زبدة سائحة
    نضع الدقيق على شكل هرم و في وسطه الملح و نعجن الكل بالماء و نعجن مثل الخبز بحيث ندلك جيدا
    ثم نقطع العجين الى قطع صغيرة كل واحدة على حدى

    ثم ناخد قطعة ونبسطها الى ان تصبح رقيقة جدا ونضعها بمقلاة حامية كي تتحمر
    الغيفة من الجهتين.
    وهكذا بالنسبة لكل العجين الى ان ينتهي.
    بعد ذلك نقطع كل الرغايف الى قطع صغيرةونضعها بصجن كبير.

    ونصب فوقها المرق والدجاج
    منتديات الفرات

    منتديات الفرات


    منتديات الفرات


    منتديات الفرات


    منتديات الفرات


    منتديات الفرات

    منتديات الفرات

    صحة وهنا

  2. #2
    فراتي ذهبي ام عدنان is on a distinguished road الصورة الرمزية ام عدنان
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المشاركات
    2,052

    افتراضي رد: الرفيسة المغربية ...بالصور

    اكلات رائعة تقدمها لنا دائما اخي الكريم شكرا لك
    وننتظر منك كل ما هو جديد

    تقبل تحياتى

  3. #3
    فراتي ذهبي منير is on a distinguished road الصورة الرمزية منير
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    الدار البيضاء
    المشاركات
    2,040

    افتراضي رد: الرفيسة المغربية ...بالصور

    العفو اخواتي و بالصحة و العافية
    نورتونا بمروركم

    تحياتي

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك